āļ‚้āļēāļĄāđ„āļ›āļ—ี่āđ€āļ™ื้āļ­āļŦāļēāļŦāļĨัāļ

🧎 DNA āļัāļšāļāļēāļĢāļ›āļิāļ§ัāļ•ิāđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒีāļŠีāļ§āļ āļēāļžāđƒāļ™āļี่āļ›ุ่āļ™ ðŸ§Ž

🧎 DNA āļัāļšāļāļēāļĢāļ›āļิāļ§ัāļ•ิāđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒีāļŠีāļ§āļ āļēāļžāđƒāļ™āļี่āļ›ุ่āļ™ ðŸ§Ž

āļ”ิāļ™āđāļ”āļ™āļ­āļēāļ—ิāļ•āļĒ์āļ­ุāļ—ัāļĒāļ­āļĒ่āļēāļ‡āļี่āļ›ุ่āļ™ āđ„āļĄ่āđ€āļžีāļĒāļ‡āđāļ•่āđ€āļ›็āļ™āļœู้āļ™āļģāļ”้āļēāļ™āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒีāđāļĨāļ°āļ™āļ§ัāļ•āļāļĢāļĢāļĄāļĢāļ°āļ”ัāļšāđ‚āļĨāļ āđāļ•่āļĒัāļ‡āđ€āļ›็āļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ—ี่āđƒāļŦ้āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„ัāļāļัāļšāļāļēāļĢāļžัāļ’āļ™āļēāđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒีāļŠีāļ§āļ āļēāļžāđ‚āļ”āļĒāļĄี DNA āđ€āļ›็āļ™āļŦัāļ§āđƒāļˆāļŠāļģāļ„ัāļ āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™ี้āļ™āļģāļžāļēāļ—่āļēāļ™āđ„āļ›āļŠāļģāļĢāļ§āļˆāđ‚āļĨāļāđāļŦ่āļ‡ DNA āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ้āļēāļ§āļŦāļ™้āļēāļ—āļēāļ‡āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒีāļŠีāļ§āļ āļēāļžāđƒāļ™āļี่āļ›ุ่āļ™ āļžāļĢ้āļ­āļĄāļ—ั้āļ‡āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ—ี่āļĄีāļ•่āļ­āļ­āļ™āļēāļ„āļ•

1. DNA: āļุāļāđāļˆāđ„āļ‚āļ„āļ§āļēāļĄāļĨัāļšāđāļŦ่āļ‡āļŠีāļ§ิāļ•āļŠู่āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļĒุāļāļ•์āđƒāļŠ้

DNA āļŦāļĢืāļ­ Deoxyribonucleic acid āļ„ืāļ­āļŠāļēāļĢāļžัāļ™āļ˜ุāļāļĢāļĢāļĄāļ—ี่āļāļģāļŦāļ™āļ”āļĨัāļāļĐāļ“āļ°āļ‚āļ­āļ‡āļŠิ่āļ‡āļĄีāļŠีāļ§ิāļ•āļ—ั้āļ‡āļŦāļĄāļ” āļ•ั้āļ‡āđāļ•่āļĢูāļ›āļĢ่āļēāļ‡āļŦāļ™้āļēāļ•āļē āļŠีāļœāļĄ āđ„āļ›āļˆāļ™āļ–ึāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠี่āļĒāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļิāļ”āđ‚āļĢāļ„āļ•่āļēāļ‡āđ† āļāļēāļĢāļĻึāļāļĐāļē DNA āļˆึāļ‡āđ€āļ›็āļ™āļĢāļēāļāļāļēāļ™āļŠāļģāļ„ัāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒ์ āļāļēāļĢāđ€āļāļĐāļ•āļĢ āđāļĨāļ°āļ­ุāļ•āļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

āđƒāļ™āļ›ี 2003 āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢ Human Genome Project āļ‹ึ่āļ‡āđ€āļ›็āļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļĢāļ°āļ”ัāļšāļ™āļēāļ™āļēāļŠāļēāļ•ิāļ—ี่āļĢิāđ€āļĢิ่āļĄāđ‚āļ”āļĒāļŠāļŦāļĢัāļāļ­āđ€āļĄāļĢิāļāļē āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢ็āļˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ–āļ­āļ”āļĢāļŦัāļŠāļžัāļ™āļ˜ุāļāļĢāļĢāļĄāļĄāļ™ุāļĐāļĒ์āļ—ั้āļ‡āļŠุāļ” āļ™ัāļšāđ€āļ›็āļ™āļ้āļēāļ§āļŠāļģāļ„ัāļāļ—ี่āļŠ่āļ§āļĒāđƒāļŦ้āđ€āļĢāļēāđ€āļ‚้āļēāđƒāļˆāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒāļĄāļ™ุāļĐāļĒ์ āđƒāļ™āļĢāļ°āļ”ัāļšāđ‚āļĄāđ€āļĨāļุāļĨ āđāļĨāļ°āđ€āļ›ิāļ”āļ›āļĢāļ°āļ•ูāļŠู่āļāļēāļĢāļĢัāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āđāļšāļšāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ€āļˆāļēāļ°āļˆāļ‡ (Personalized Medicine)

2. āļี่āļ›ุ่āļ™āļัāļšāļāļēāļĢāļĨāļ‡āļ—ุāļ™āļ”้āļēāļ™āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒีāļŠีāļ§āļ āļēāļž

āļĢัāļāļšāļēāļĨāļี่āļ›ุ่āļ™āđ€āļĨ็āļ‡āđ€āļŦ็āļ™āļ–ึāļ‡āļĻัāļāļĒāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒีāļŠีāļ§āļ āļēāļž āļˆึāļ‡āđƒāļŦ้āļāļēāļĢāļŠāļ™ัāļšāļŠāļ™ุāļ™āļ­āļĒ่āļēāļ‡āđ€āļ•็āļĄāļ—ี่ āđ‚āļ”āļĒāļˆัāļ”āļŠāļĢāļĢāļ‡āļšāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļŦāļēāļĻāļēāļĨāđ€āļžื่āļ­āļāļēāļĢāļ§ิāļˆัāļĒāđāļĨāļ°āļžัāļ’āļ™āļē āļ•āļĨāļ­āļ”āļˆāļ™āļŠ่āļ‡āđ€āļŠāļĢิāļĄāđƒāļŦ้āđ€āļิāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĢ่āļ§āļĄāļĄืāļ­āļĢāļ°āļŦāļ§่āļēāļ‡āļ āļēāļ„āļĢัāļ āļ āļēāļ„āđ€āļ­āļāļŠāļ™ āđāļĨāļ°āļŠāļ–āļēāļšัāļ™āļāļēāļĢāļĻึāļāļĐāļē āļ•ัāļ§āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļ—ี่āđ‚āļ”āļ”āđ€āļ”่āļ™āļ„ืāļ­ āļāļēāļĢāļˆัāļ”āļ•ั้āļ‡āļĻูāļ™āļĒ์āļ§ิāļˆัāļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ—āļēāļ‡āļ”้āļēāļ™āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒีāļŠีāļ§āļ āļēāļž āđ€āļŠ่āļ™ RIKEN Center for Integrative Medical Sciences (IMS) āđāļĨāļ° National Institute of Genetics (NIG)

āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™ี้ āļี่āļ›ุ่āļ™āļĒัāļ‡āđ€āļ›็āļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđāļĢāļāđ† āļ—ี่āļ­āļ­āļāļāļŽāļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļี่āļĒāļ§āļัāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ ัāļĒāļ—āļēāļ‡āļŠีāļ§āļ āļēāļž āđ€āļŠ่āļ™ Act on the Conservation and Sustainable Use of Biological Diversity āđ€āļžื่āļ­āđƒāļŦ้āļĄั่āļ™āđƒāļˆāļ§่āļēāļāļēāļĢāļžัāļ’āļ™āļēāđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒีāļŠีāļ§āļ āļēāļžāļˆāļ°āđ€āļ›็āļ™āđ„āļ›āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļĢัāļšāļœิāļ”āļŠāļ­āļšāđāļĨāļ°āļĒั่āļ‡āļĒืāļ™

3. āļ„āļ§āļēāļĄāļ้āļēāļ§āļŦāļ™้āļēāļ—āļēāļ‡āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒีāļŠีāļ§āļ āļēāļžāđƒāļ™āļี่āļ›ุ่āļ™

āļี่āļ›ุ่āļ™āļĄีāļšāļ—āļšāļēāļ—āļŠāļģāļ„ัāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļžัāļ’āļ™āļēāđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒีāļŠีāļ§āļ āļēāļžāļŦāļĨāļēāļĒāļ”้āļēāļ™ āļ”ัāļ‡āļ™ี้

  1. āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒ์: āļāļēāļĢāļĢัāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢ็āļ‡āļ”้āļ§āļĒāļ ูāļĄิāļ„ุ้āļĄāļัāļ™āļšāļģāļšัāļ” (Immunotherapy) āļāļēāļĢāļžัāļ’āļ™āļēāļĒāļēāđāļšāļšāđƒāļŦāļĄ่āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠ้āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒีāļŠีāļ§āļ āļēāļž āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļ§ิāļ™ิāļˆāļ‰ัāļĒāđ‚āļĢāļ„āļˆāļēāļāļĒีāļ™ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĢัāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļ—āļēāļ‡āļžัāļ™āļ˜ุāļāļĢāļĢāļĄāļ”้āļ§āļĒāđ€āļ—āļ„āļ™ิāļ„ CRISPR-Cas9
  2. āļāļēāļĢāđ€āļāļĐāļ•āļĢ: āļāļēāļĢāļžัāļ’āļ™āļēāļžัāļ™āļ˜ุ์āļžืāļŠāļ—ี่āļ•้āļēāļ™āļ—āļēāļ™āđ‚āļĢāļ„āđāļĨāļ°āđāļĄāļĨāļ‡ āļāļēāļĢāđ€āļžิ่āļĄāļœāļĨāļœāļĨิāļ•āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļāļĐāļ•āļĢāļ”้āļ§āļĒāđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒีāļŠีāļ§āļ āļēāļž āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļžัāļ’āļ™āļēāļžัāļ™āļ˜ุ์āļžืāļŠāļ—ี่āļ—āļ™āļ—āļēāļ™āļ•่āļ­āļŠāļ āļēāļžāđāļ§āļ”āļĨ้āļ­āļĄ
  3. āļ­ุāļ•āļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ: āļāļēāļĢāļœāļĨิāļ•āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢิāļĄāļŠุāļ‚āļ āļēāļž āļāļēāļĢāļžัāļ’āļ™āļēāļœāļĨิāļ•āļ ัāļ“āļ‘์āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—ี่āļĄีāļ„ุāļ“āļ„่āļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļŠูāļ‡ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđƒāļŠ้āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒีāļŠีāļ§āļ āļēāļžāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ–āļ™āļ­āļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

4. āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒีāļŠีāļ§āļ āļēāļžāļ•่āļ­āļ­āļ™āļēāļ„āļ•

āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒีāļŠีāļ§āļ āļēāļžāļĄีāļĻัāļāļĒāļ āļēāļžāđƒāļ™āļāļēāļĢāđāļ้āļ›ัāļāļŦāļēāļŠāļģāļ„ัāļāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ™ุāļĐāļĒāļŠāļēāļ•ิ āđ€āļŠ่āļ™ āđ‚āļĢāļ„āļĢāļ°āļšāļēāļ” āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļ”āļ­āļĒāļēāļ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨี่āļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļŠāļ āļēāļžāļ ูāļĄิāļ­āļēāļāļēāļĻ āđ‚āļ”āļĒāļี่āļ›ุ่āļ™āļˆāļ°āđ€āļ›็āļ™āļāļģāļĨัāļ‡āļŠāļģāļ„ัāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ‚ัāļšāđ€āļ„āļĨื่āļ­āļ™āļāļēāļĢāļžัāļ’āļ™āļēāđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒีāļŠีāļ§āļ āļēāļžāđƒāļ™āļĢāļ°āļ”ัāļšāđ‚āļĨāļ āđ€āļžื่āļ­āļŠāļĢ้āļēāļ‡āļ­āļ™āļēāļ„āļ•āļ—ี่āļĒั่āļ‡āļĒืāļ™

āļ•ัāļ§āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ—ี่āļ„āļēāļ”āļ§่āļēāļˆāļ°āđ€āļŦ็āļ™āđ„āļ”้āļŠัāļ”āđƒāļ™āļ­āļ™āļēāļ„āļ•āļ­ัāļ™āđƒāļāļĨ้ āđ„āļ”้āđāļ่

āļ”้āļēāļ™ āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ—ี่āļ„āļēāļ”āļ§่āļēāļˆāļ°āđ€āļิāļ”āļ‚ึ้āļ™
āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒ์ āļāļēāļĢāļĢัāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āđāļšāļšāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļšุāļ„āļ„āļĨ āļāļēāļĢāļ›้āļ­āļ‡āļัāļ™āđ‚āļĢāļ„āļ—āļēāļ‡āļžัāļ™āļ˜ุāļāļĢāļĢāļĄ āļ­āļēāļĒุāļ‚ัāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ™ุāļĐāļĒ์āļ—ี่āđ€āļžิ่āļĄāļ‚ึ้āļ™
āļāļēāļĢāđ€āļāļĐāļ•āļĢ āļœāļĨāļœāļĨิāļ•āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļāļĐāļ•āļĢāļ—ี่āđ€āļžิ่āļĄāļ‚ึ้āļ™ āļžืāļŠāļœāļĨāļ—ี่āļ—āļ™āļ—āļēāļ™āļ•่āļ­āđ‚āļĢāļ„āđāļĨāļ°āđāļĄāļĨāļ‡ āļĨāļ”āļāļēāļĢāđƒāļŠ้āļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄีāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļĐāļ•āļĢ
āļ­ุāļ•āļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—ี่āļĄีāļ„ุāļ“āļ„่āļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļŠูāļ‡āļ‚ึ้āļ™ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—ี่āļœāļĨิāļ•āđ„āļ”้āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļĒั่āļ‡āļĒืāļ™ āļĨāļ”āļ›ัāļāļŦāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļ”āļ­āļĒāļēāļ

āļ­āļĒ่āļēāļ‡āđ„āļĢāļ็āļ•āļēāļĄ āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒีāļŠีāļ§āļ āļēāļžāļ็āđ€āļ›็āļ™āļ”āļēāļšāļŠāļ­āļ‡āļ„āļĄ āļāļēāļĢāļžัāļ’āļ™āļēāđāļĨāļ°āļ™āļģāđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒีāļŠีāļ§āļ āļēāļžāļĄāļēāđƒāļŠ้āļ•้āļ­āļ‡āļ„āļģāļ™ึāļ‡āļ–ึāļ‡āļˆāļĢิāļĒāļ˜āļĢāļĢāļĄ āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ ัāļĒ āđāļĨāļ°āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•่āļ­āļŠัāļ‡āļ„āļĄāđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§āļ”้āļ§āļĒ

#DNA #āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒีāļŠีāļ§āļ āļēāļž #āļี่āļ›ุ่āļ™ #āļ­āļ™āļēāļ„āļ•

āđ‚āļžāļŠāļ•์āļĒāļ­āļ”āļ™ิāļĒāļĄāļˆāļēāļāļšāļĨ็āļ­āļāļ™ี้

āļĢู้āļĨึāļāļĢ้āļ­āļ™ āļัāļš 'āļšัāļ™āļĒ่āļē' āļŦ้āļ­āļ‡āļ­āļšāđ„āļ­āļ™้āļģāļŠุāļ”āļŪิāļ•āļŠāđ„āļ•āļĨ์āļĢัāļŠāđ€āļ‹ีāļĒ

āļĢู้āļĨึāļāļĢ้āļ­āļ™ āļัāļš 'āļšัāļ™āļĒ่āļē' āļŦ้āļ­āļ‡āļ­āļšāđ„āļ­āļ™้āļģāļŠุāļ”āļŪิāļ•āļŠāđ„āļ•āļĨ์āļĢัāļŠāđ€āļ‹ีāļĒ āļĢู้āļĨึāļāļĢ้āļ­āļ™ āļัāļš 'āļšัāļ™āļĒ่āļē' āļŦ้āļ­āļ‡āļ­āļšāđ„āļ­āļ™้āļģāļŠุāļ”āļŪิāļ•āļŠāđ„āļ•āļĨ์āļĢัāļŠāđ€āļ‹ีāļĒ āđāļĄ้āļŠื่āļ­āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļˆāļ°āļŸัāļ‡āļ”ูāļŦāļ™āļēāļ§āđ€āļŦāļ™็āļš āđāļ•่āđƒāļ„āļĢāļˆāļ°āļĢู้āļ§่āļēāļŠāļēāļ§āļĢัāļŠāđ€āļ‹ีāļĒāđ€āļ‚āļēāļ็āļĄีāļ§ิāļ˜ีāļ„āļĨāļēāļĒāļŦāļ™āļēāļ§ (āđāļĨāļ°āļ”ูāđāļĨāļŠุāļ‚āļ āļēāļž) āļŠุāļ”āđāļ›āļĨāļāđāļŦāļ§āļāđāļšāļšāļ‰āļšัāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ•ัāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļ™ั่āļ™āļ็āļ„ืāļ­āļāļēāļĢāđ€āļ‚้āļē 'āļšัāļ™āļĒ่āļē' (Banya) āļŦāļĢืāļ­āļŦ้āļ­āļ‡āļ­āļšāđ„āļ­āļ™้āļģāđāļšāļšāļĢัāļŠāđ€āļ‹ีāļĒāļ™ั่āļ™āđ€āļ­āļ‡! āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§่āļēāļ§ัāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļ­āļšāđ„āļ­āļ™้āļģāđāļšāļšāļ™ี้ āđ„āļĄ่āđƒāļŠ่āđāļ„่āđ€āļ‚้āļēāđ„āļ›āļ™ั่āļ‡āđ€āļ‰āļĒāđ† āđāļĨ้āļ§āļ­āļ­āļāļĄāļēāļŠāļ§āļĒāļŦāļĨ่āļ­āđ€āļ—่āļēāļ™ั้āļ™ āđāļ•่āđ€āļ•็āļĄāđ„āļ›āļ”้āļ§āļĒāļ‚ั้āļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļžิāļ˜ีāļāļĢāļĢāļĄāļ—ี่āļ™่āļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­ีāļāđ€āļžีāļĒāļš āļ­āļšāļ­ุ่āļ™āđāļšāļšāļĨึāļāļ‹ึ้āļ‡ āđ„āļĄ่āđƒāļŠ่āđāļ„่āđ€āļĢื่āļ­āļ‡āļœิāļ§āļāļēāļĒ āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļ‡āļ‡āļ§่āļē āđ€āļ­๊āļ° āđāļĨ้āļ§āļ—āļģāđ„āļĄāļŠāļēāļ§āļĢัāļŠāđ€āļ‹ีāļĒāļ–ึāļ‡āļŠāļ­āļšāļ­āļšāđ„āļ­āļ™้āļģāļัāļ™āļ™ัāļ? āđ€āļŦāļ•ุāļœāļĨāļŦāļĨัāļāđ† āđ€āļĨāļĒāļ็āļ„ืāļ­ 'āļšัāļ™āļĒ่āļē' āļ–ืāļ­āđ€āļ›็āļ™āļ§ัāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ—ี่āļ­āļĒู่āļ„ู่āļัāļšāļŠāļēāļ§āļĢัāļŠāđ€āļ‹ีāļĒāļĄāļēāļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™āļāļ§่āļē 2,000 āļ›ี āđ‚āļ”āļĒāđƒāļ™āļŠāļĄัāļĒāļ่āļ­āļ™āļ™ั้āļ™ 'āļšัāļ™āļĒ่āļē' āđ€āļ›āļĢีāļĒāļšāđ€āļŠāļĄืāļ­āļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļ—ี่āļĻัāļāļ”ิ์āļŠิāļ—āļ˜ิ์āļ—ี่āđƒāļŠ้āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļžิāļ˜ีāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļēāļ‡āļĻāļēāļŠāļ™āļē āļĢāļ§āļĄāļ–ึāļ‡āđ€āļ›็āļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļ—ี่āļ„āļĨāļ­āļ”āļšุāļ•āļĢāļ”้āļ§āļĒāļ‹้āļģ! āđāļ•่āđƒāļ™āļ›ัāļˆāļˆุāļšัāļ™ 'āļšัāļ™āļĒ่āļē' āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›็āļ™āļิāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļĒāļ­āļ”āļŪิāļ•āļŠāļģāļŦāļĢัāļšāļ—ุāļāđ€āļžāļĻāļ—ุāļāļ§ัāļĒāļ—ี่āļ—āļģāđ„āļ”้āđ€āļ›็āļ™āļ›āļĢāļ°āļ–āļĄāļิāļˆāļ§ัāļ•āļĢ āđ„āļĄ่āļ§่āļēāļˆāļ°āļŦāļ™ุ่āļĄāļŠāļēāļ§ āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢัāļ§ āļŦāļĢืāļ­āđāļĄ้āđāļ•่āļāļĨุ...

āļ§ัāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāđ„āļ—āļĒ: āļ—āļģāđ„āļĄāļāļēāļĢāļĨูāļšāļĻีāļĢāļĐāļ°āļˆึāļ‡āđ€āļ›็āļ™āđ€āļĢื่āļ­āļ‡āļ•้āļ­āļ‡āļŦ้āļēāļĄ?

āļ§ัāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāđ„āļ—āļĒ: āļ—āļģāđ„āļĄāļāļēāļĢāļĨูāļšāļĻีāļĢāļĐāļ°āļˆึāļ‡āđ€āļ›็āļ™āđ€āļĢื่āļ­āļ‡āļ•้āļ­āļ‡āļŦ้āļēāļĄ? āļ§ัāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāđ„āļ—āļĒ: āļ—āļģāđ„āļĄāļāļēāļĢāļĨูāļšāļĻีāļĢāļĐāļ°āļˆึāļ‡āđ€āļ›็āļ™āđ€āļĢื่āļ­āļ‡āļ•้āļ­āļ‡āļŦ้āļēāļĄ? āđƒāļ™āļŠัāļ‡āļ„āļĄāđ„āļ—āļĒ āļāļēāļĢāđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļ­āļāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĒāļ āļēāļžāđ€āļ›็āļ™āļŠิ่āļ‡āļ—ี่āļĨāļ°āđ€āļ­ีāļĒāļ”āļ­่āļ­āļ™ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļĒิ่āļ‡āļāļēāļĢāļŠัāļĄāļœัāļŠāđ€āļ™ื้āļ­āļ•ัāļ§āļœู้āļ­ื่āļ™ āļ‹ึ่āļ‡āļĄัāļāļˆāļ°āļĄีāļ‚้āļ­āļŦ้āļēāļĄāđāļĨāļ°āļ‚้āļ­āļ„āļ§āļĢāļ›āļิāļšัāļ•ิāļ—ี่āļŠืāļšāļ—āļ­āļ”āļัāļ™āļĄāļēāļ­āļĒ่āļēāļ‡āļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™ āļŦāļ™ึ่āļ‡āđƒāļ™āļ‚้āļ­āļŦ้āļēāļĄāļ—ี่āļžāļšāđ€āļŦ็āļ™āđ„āļ”้āļš่āļ­āļĒāļ„ืāļ­āļāļēāļĢāļĨูāļšāļĻีāļĢāļĐāļ°āļœู้āļ­ื่āļ™ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļĒิ่āļ‡āđ€āļ”็āļāđ† āļ‹ึ่āļ‡āļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āđ„āļĄ่āļ™้āļ­āļĒāļĄีāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠื่āļ­āļ§่āļē āļĻีāļĢāļĐāļ°āđ€āļ›็āļ™āļŠ่āļ§āļ™āļ—ี่āļŠูāļ‡āļŠ่āļ‡āđāļĨāļ°āļĻัāļāļ”ิ์āļŠิāļ—āļ˜ิ์ āđ„āļĄ่āļ„āļ§āļĢāđƒāļŦ้āđƒāļ„āļĢāļĄāļēāļĨูāļšāđ€āļĨ่āļ™āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄ่āļˆāļģāđ€āļ›็āļ™ āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™ี้āļˆāļ°āļžāļēāđ„āļ›āļŠāļģāļĢāļ§āļˆāđ€āļšื้āļ­āļ‡āļĨึāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠื่āļ­āļ™ี้ āļžāļĢ้āļ­āļĄāļ—ั้āļ‡āļ­āļ˜ิāļšāļēāļĒāļ–ึāļ‡āļ—ี่āļĄāļēāļ—ี่āđ„āļ› āđāļĨāļ°āđ€āļŦāļ•ุāļœāļĨāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ•่āļēāļ‡āđ† āļĻีāļĢāļĐāļ°: āļŠ่āļ§āļ™āļ—ี่āļŠูāļ‡āļŠ่āļ‡āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠื่āļ­āđāļšāļšāļžุāļ—āļ˜āļĻāļēāļŠāļ™āļē āļ­ิāļ—āļ˜ิāļžāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļžุāļ—āļ˜āļĻāļēāļŠāļ™āļēāļ•่āļ­āļŠัāļ‡āļ„āļĄāđ„āļ—āļĒāļ™ั้āļ™āļัāļ‡āļĢāļēāļāļĨึāļāļĄāļēāļ­āļĒ่āļēāļ‡āļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™ āđāļĨāļ°āđ„āļ”้āļŦāļĨ่āļ­āļŦāļĨāļ­āļĄāđāļ™āļ§āļ„ิāļ” āļ„่āļēāļ™ิāļĒāļĄ āļĢāļ§āļĄāļ–ึāļ‡āļĄāļēāļĢāļĒāļēāļ—āļ—āļēāļ‡āļŠัāļ‡āļ„āļĄāļ•่āļēāļ‡āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāļĄāļēāļˆāļ™āļ–ึāļ‡āļ›ัāļˆāļˆุāļšัāļ™ āļŦāļ™ึ่āļ‡āđƒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠื่āļ­āļ—ี่āļŠืāļšāļ—āļ­āļ”āļĄāļēāļˆāļēāļāļžุāļ—āļ˜āļĻāļēāļŠāļ™āļēāļ„ืāļ­āļāļēāļĢāļĒāļāļĒ่āļ­āļ‡āđƒāļŦ้ "āļĻีāļĢāļĐāļ°" āđ€āļ›็āļ™āļŠ่āļ§āļ™āļ—ี่āļŠูāļ‡āļŠ่āļ‡āļ—ี่āļŠุāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļĢ่āļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļ™ื่āļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ›็āļ™āļŠ่āļ§āļ™āļ—ี่āļ­āļĒู่āļŠูāļ‡āļāļ§่āļēāļŠ่āļ§āļ™āļ­ื่āļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļ›็āļ™āļ—ี่āļ•ั้āļ‡āļ‚āļ­āļ‡ "āļĄ Crown Chakra" āļ‹ึ่āļ‡āđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļˆิāļ•āļ§ิāļāļāļēāļ“āđ€āļŠื่āļ­āļ§่āļēāđ€āļ›็āļ™āļĻูāļ™āļĒ์āļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļžāļĨัāļ‡āļ‡āļēāļ™āļšāļ§āļāđāļĨāļ°āļŠāļ•ิāļ›ัāļāļāļē āļ”้āļ§āļĒāđ€āļŦāļ•ุāļ™ี้ ...

5 āđ€āļ„āļĨ็āļ”āļĨัāļšāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđƒāļŦ้āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āđ€āļ›็āļ™āļ„āļ™āļ—ี่āļ”ีāļ‚ึ้āļ™āđāļĨāļ°āļĄีāļ„ุāļ“āļ„่āļēāļ•่āļ­āļŠัāļ‡āļ„āļĄ

5 āđ€āļ„āļĨ็āļ”āļĨัāļšāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđƒāļŦ้āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āđ€āļ›็āļ™āļ„āļ™āļ—ี่āļ”ีāļ‚ึ้āļ™āđāļĨāļ°āļĄีāļ„ุāļ“āļ„่āļēāļ•่āļ­āļŠัāļ‡āļ„āļĄ 5 āđ€āļ„āļĨ็āļ”āļĨัāļšāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđƒāļŦ้āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āđ€āļ›็āļ™āļ„āļ™āļ—ี่āļ”ีāļ‚ึ้āļ™āđāļĨāļ°āļĄีāļ„ุāļ“āļ„่āļēāļ•่āļ­āļŠัāļ‡āļ„āļĄ āđƒāļ™āļŠัāļ‡āļ„āļĄāļ—ี่āđ€āļ•็āļĄāđ„āļ›āļ”้āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ—้āļēāļ—āļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨี่āļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢ็āļ§ āļāļēāļĢāļžัāļ’āļ™āļēāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āđƒāļŦ้āđ€āļ›็āļ™āļ„āļ™āļ—ี่āļ”ีāļ‚ึ้āļ™āđāļĨāļ°āļĄีāļ„ุāļ“āļ„่āļēāļ•่āļ­āļŠัāļ‡āļ„āļĄāđ€āļ›็āļ™āļŠิ่āļ‡āļŠāļģāļ„ัāļāļ—ี่āđ„āļĄ่āļ„āļ§āļĢāļĄāļ­āļ‡āļ‚้āļēāļĄ āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™ี้āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­ 5 āđ€āļ„āļĨ็āļ”āļĨัāļšāļ—ี่āļˆāļ°āļŠ่āļ§āļĒāđƒāļŦ้āļ„ุāļ“āļ้āļēāļ§āļŠู่āļāļēāļĢāđ€āļ›็āļ™āļšุāļ„āļ„āļĨāļ—ี่āļĄีāļ„ุāļ“āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļŠāļĢ้āļēāļ‡āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāđ€āļŠิāļ‡āļšāļ§āļāļ•่āļ­āđ‚āļĨāļāđƒāļšāļ™ี้ 1. āļึāļāļāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ›็āļ™āļœู้āļŸัāļ‡āļ—ี่āļ”ี āļāļēāļĢāļŸัāļ‡āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļ•ั้āļ‡āđƒāļˆāđ€āļ›็āļ™āļĢāļēāļāļāļēāļ™āļŠāļģāļ„ัāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŠื่āļ­āļŠāļēāļĢāļ—ี่āļĄีāļ›āļĢāļ°āļŠิāļ—āļ˜ิāļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŠāļĢ้āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠัāļĄāļžัāļ™āļ˜์āļ—ี่āļ”ี āļ‡āļēāļ™āļ§ิāļˆัāļĒāļˆāļēāļāļĄāļŦāļēāļ§ิāļ—āļĒāļēāļĨัāļĒāļŪāļēāļĢ์āļ§āļēāļĢ์āļ”āļžāļšāļ§่āļē āļ„āļ™āļ—ี่āļึāļāļāļ™āļāļēāļĢāļŸัāļ‡āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļ•ั้āļ‡āđƒāļˆāļˆāļ°āļĄีāđāļ™āļ§āđ‚āļ™้āļĄāļ—ี่āļˆāļ°āđ€āļ›็āļ™āļœู้āļ™āļģāļ—ี่āļ”ีāļāļ§่āļē āļĄีāļ„āļ§āļēāļĄāļ„ิāļ”āļŠāļĢ้āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„์ āđāļĨāļ°āļĄีāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļ™āļāļēāļĢāđāļ้āđ„āļ‚āļ›ัāļāļŦāļēāđ„āļ”้āļ”ีāļāļ§่āļē āđ€āļĄื่āļ­āļ„ุāļ“āļŸัāļ‡āļœู้āļ­ื่āļ™āļ­āļĒ่āļēāļ‡āļ•ั้āļ‡āđƒāļˆ āļ„ุāļ“āļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ‚้āļēāđƒāļˆāļĄุāļĄāļĄāļ­āļ‡ āļ„āļ§āļēāļĄāļ„ิāļ” āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĢู้āļŠึāļāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ„āļ”้āļ”ีāļĒิ่āļ‡āļ‚ึ้āļ™ āļ‹ึ่āļ‡āļˆāļ°āļŠ่āļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ‚ัāļ”āđāļĒ้āļ‡ āļŠāļĢ้āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚้āļēāđƒāļˆ āđāļĨāļ°āđ€āļŠāļĢิāļĄāļŠāļĢ้āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠัāļĄāļžัāļ™āļ˜์āđƒāļŦ้āđāļ‚็āļ‡āđāļāļĢ่āļ‡āļĒิ่āļ‡āļ‚ึ้āļ™ 2. āđ€āļŠāļĢิāļĄāļŠāļĢ้āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ‰āļĨāļēāļ”āļ—āļēāļ‡āļ­āļēāļĢāļĄāļ“์ āļ„āļ§āļēāļĄāļ‰āļĨāļēāļ”āļ—āļēāļ‡āļ­āļēāļĢāļĄāļ“์ (EQ) āļ„ืāļ­ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢัāļšāļĢู้ āđ€āļ‚้āļēāđƒāļˆ āļˆัāļ”āļāļēāļĢ āđāļĨāļ°āđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļ­āļāļ—āļēāļ‡āļ­āļēāļĢāļĄāļ“์āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļœู้āļ­ื่āļ™āđ„āļ”้āļ­āļĒ่āļēāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļ‡āļēāļ™āļ§ิāļˆัāļĒāļĄāļēāļāļĄ...