ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

บทความ

กำลังแสดงโพสต์ที่มีป้ายกำกับ 6เดือน

การเตรียมอาหารเสริมสำหรับลูกน้อย

การเตรียมอาหารเสริมสำหรับลูกน้อย การเตรียมอาหารเสริมสำหรับลูกน้อย การเข้าสู่ช่วงวัย 6 เดือน เป็นก้าวสำคัญของลูกน้อย เพราะเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายพร้อมสำหรับอาหารชนิดใหม่ นอกเหนือจากนมแม่หรือนมผสม นั่นคือการเริ่มต้นของอาหารเสริม ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานและสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการอย่างสมบูรณ์ งานวิจัยจากองค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้เริ่มอาหารเสริมเมื่อทารกอายุครบ 6 เดือน ควบคู่ไปกับนมแม่หรือนมผสม เนื่องจากในช่วงวัยนี้ ระบบย่อยอาหารของลูกน้อยมีความพร้อมมากขึ้น สัญญาณบ่งบอกถึงความพร้อมของลูกน้อยในการเริ่มอาหารเสริม: ลูกน้อยสามารถทรงตัวนั่งได้ดีขึ้น ลูกน้อยสามารถควบคุมศีรษะได้ดีขึ้น ลูกน้อยแสดงความสนใจในอาหารที่พ่อแม่รับประทาน ลูกน้อยอ้าปากเมื่อป้อนอาหารเข้าใกล้ อาหารเสริมแรกเริ่ม ควรมีลักษณะเหลว ปั่นละเอียด และค่อยๆ ปรับความข้นขึ้นตามวัยของลูกน้อย เริ่มต้นจากปริมาณน้อยๆ ประมาณ 1-2 ช้อนชา แล้วค่อยๆ เพิ่มขึ้นตามความต้องการของลูกน้อย ตัวอย่างอาหารเสริมสำหรับลูกน้อยวัย 6-7 เดือน: ประเภทอาหาร ตัวอย่าง ...