ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

บทความ

กำลังแสดงโพสต์ที่มีป้ายกำกับ คุณแม่ตั้งครรภ์

มากกว่า 60,000 ล้านเซลล์สมอง: บทบาทของโอเมก้า 3 ต่อพัฒนาการอันน่าทึ่งของทารกในครรภ์

มากกว่า 60,000 ล้านเซลล์สมอง: บทบาทของโอเมก้า 3 ต่อพัฒนาการอันน่าทึ่งของทารกในครรภ์ มากกว่า 60,000 ล้านเซลล์สมอง: บทบาทของโอเมก้า 3 ต่อพัฒนาการอันน่าทึ่งของทารกในครรภ์ รู้หรือไม่ว่า สมองของทารกในครรภ์มีการสร้างเซลล์สมองใหม่ถึง 250,000 เซลล์ต่อนาที? ภายในระยะเวลา 9 เดือน เซลล์สมองเล็กๆ เหล่านี้จะเพิ่มจำนวนอย่างมหาศาล จนมีจำนวนมากกว่า 60,000 ล้านเซลล์ ซึ่งใกล้เคียงกับจำนวนดาวฤกษ์ในกาแล็กซีทางช้างเผือก! การพัฒนาที่รวดเร็วและซับซ้อนนี้ต้องการสารอาหารที่จำเป็นอย่างยิ่ง และหนึ่งในนั้นคือ โอเมก้า 3 ซึ่งเป็นกรดไขมันที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ ต้องได้รับจากอาหารเท่านั้น ไขความลับ: โอเมก้า 3 ส่งผลต่อพัฒนาการสมองของทารกอย่างไร? โอเมก้า 3 ประกอบด้วยกรดไขมันสำคัญ 2 ชนิด คือ DHA และ EPA ซึ่งมีบทบาทสำคัญต่อการพัฒนาสมองและการมองเห็นของทารกในครรภ์ ดังนี้ DHA (Docosahexaenoic Acid): เป็นส่วนประกอบสำคัญของเยื่อหุ้มเซลล์สมอง ช่วยให้เซลล์สมองสื่อสารกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ...