กาแฟ...ตัวช่วยลดน้ำหนัก? ผลลัพธ์จากงานวิจัยเผย ดื่มกาแฟกลุ่มสารฟีนอลสูง อาจช่วยปรับองค์ประกอบร่างกายของผู้มีน้ำหนักเกินหรืออ้วนได้
กาแฟ...ตัวช่วยลดน้ำหนัก? ผลลัพธ์จากงานวิจัยเผย ดื่มกาแฟกลุ่มสารฟีนอลสูง อาจช่วยปรับองค์ประกอบร่างกายของผู้มีน้ำหนักเกินหรืออ้วนได้ กาแฟ...ตัวช่วยลดน้ำหนัก? ผลลัพธ์จากงานวิจัยเผย ดื่มกาแฟกลุ่มสารฟีนอลสูง อาจช่วยปรับองค์ประกอบร่างกายของผู้มีน้ำหนักเกินหรืออ้วนได้ สำหรับคนรักกาแฟทั้งหลาย คงเคยได้ยินสรรพคุณของเครื่องดื่มแก้วโปรดที่ว่ากันว่าช่วยในเรื่องการลดน้ำหนักมาบ้าง แต่จะมีสักกี่คนที่รู้ว่า งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์เองก็ให้ความสนใจในเรื่องนี้เช่นกัน ล่าสุดผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Nutrients, Vol. 16, Pages 2848 ชื่อ "Consumption of a Coffee Rich in Phenolic Compounds May Improve the Body Composition of People with Overweight or Obesity: Preliminary Insights from a Randomized, Controlled and Blind Crossover Study" เผยให้เห็นถึงความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคกาแฟกับการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบร่างกายในกลุ่มผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน ซึ่งงานวิจัยชิ้นนี้อาจสร้างความหวังให้กับใครหลายๆ คนที่กำลังมองหาตัวช่วยในการลดน้ำหนักก็เป็นได้ กาแฟกลุ่มสารฟี...