ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

บทความ

กำลังแสดงโพสต์ที่มีป้ายกำกับ ราชินีผลไม้

มังคุด ราชินีผลไม้ไทย สุดยอดผลไม้ต้านอนุมูลอิสระ

มังคุด ราชินีผลไม้ไทย สุดยอดผลไม้ต้านอนุมูลอิสระ มังคุด ราชินีผลไม้ไทย สุดยอดผลไม้ต้านอนุมูลอิสระ หลายคนคงคุ้นเคยกับ มังคุด ผลไม้รสชาติหวานอมเปรี้ยว เนื้อสีขาวนวล ที่ได้รับฉายาว่าเป็น "ราชินีของผลไม้ไทย" แต่รู้หรือไม่ว่า เบื้องหลังรสชาติอันแสนอร่อยนั้น มังคุดยังอุดมไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สรรพคุณในการต้านอนุมูลอิสระ ที่ได้รับความสนใจอย่างมากจากวงการแพทย์และโภชนาการทั่วโลก สารต้านอนุมูลอิสระในมังคุด ภายในมังคุดอัดแน่นไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด ที่โดดเด่นที่สุดคือ สารแซนโทน (Xanthone) ซึ่งพบมากในส่วนเปลือกและเนื้อมังคุด โดยสารแซนโทนมีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระได้ดีกว่าวิตามินซีและวิตามินอี นอกจากนี้ ยังพบสารสำคัญอื่น ๆ อีกมากมาย เช่น แทนนิน (Tannin) ฟลาโวนอยด์ (Flavonoid) กรดอินทรีย์ (Organic acids) สารเหล่านี้ล้วนมีส่วนช่วยในการปกป้อ...

มากกว่าความอร่อย: สรรพคุณทางยาอันน่าทึ่งของ "มังคุด ราชินีผลไม้"

มากกว่าความอร่อย: สรรพคุณทางยาอันน่าทึ่งของ "มังคุด ราชินีผลไม้" มากกว่าความอร่อย: สรรพคุณทางยาอันน่าทึ่งของ "มังคุด ราชินีผลไม้" มังคุด ราชินีแห่งผลไม้ไทย รสชาติหวานอมเปรี้ยว สัมผัสเนื้อนุ่มละมุนลิ้น นอกจากความอร่อยที่ใครๆ ต่างหลงใหลแล้ว เบื้องหลังความอร่อยยังอัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์มหาศาลต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สรรพคุณในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการอักเสบ และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน จนได้รับการขนานนามว่าเป็น "Superfruit" จากต่างประเทศอีกด้วย ไขความลับ สารพฤกษเคมี กุญแจสำคัญสู่ความมหัศจรรย์ ภายในมังคุดอุดมไปด้วยสารพฤกษเคมีมากมาย ซึ่งเป็นสารประกอบทางชีวภาพที่พบในพืช มีบทบาทสำคัญในการมอบสี กลิ่น และรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ แต่เหนือสิ่งอื่นใด สารพฤกษเคมีเหล่านี้ยังทำหน้าที่เป็น “ยาอายุวัฒนะ” ตามธรรมชาติ โดยสารสำคัญที่พบมากที่สุดในมังคุด ได้แก่ แซนโทน (Xanthones) ซึ่งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ และต้านมะเร็ง งานวิจัยมากมายชี้ให้เห็นว่า แซนโทนในมังคุดมีประสิ...