ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

บทความ

กำลังแสดงโพสต์ที่มีป้ายกำกับ กรอบความคิด

พลังของกรอบความคิด: เปลี่ยนความคิดธรรมดา สู่ชีวิตไม่ธรรมดา

พลังของกรอบความคิด: เปลี่ยนความคิดธรรมดา สู่ชีวิตไม่ธรรมดา พลังของกรอบความคิด: เปลี่ยนความคิดธรรมดา สู่ชีวิตไม่ธรรมดา ในแต่ละวัน สมองของเราต้องประมวลผลข้อมูลมากมาย ตั้งแต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน ไปจนถึงเรื่องราวใหญ่โตระดับโลก การรับมือกับข้อมูลมหาศาลนี้ ย่อมส่งผลต่อความคิด ความรู้สึก และการกระทำของเราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ หลายครั้งที่เรามองเรื่องราวต่างๆ ในแง่ลบ มองเห็นแต่ปัญหา อุปสรรค จนทำให้เกิดความเครียด ความกังวล และหมดกำลังใจในการใช้ชีวิต แต่รู้หรือไม่ว่า เราสามารถฝึกฝน "กรอบความคิด" ของเราให้มองเห็นโอกาสในทุกๆ สถานการณ์ได้? กรอบความคิด คืออะไร ? กรอบความคิด (Mindset) คือ ชุดความเชื่อ ทัศนคติ และมุมมองที่เรามีต่อตนเอง ต่อผู้อื่น และต่อโลกใบนี้ เป็นเสมือนเลนส์ที่เราใช้มองโลก ซึ่งส่งผลต่อการตีความ การรับรู้ และการตอบสนองต่อสิ่งต่างๆ รอบตัวเรา ประเภทของกรอบความคิด งานวิจัยของ Carol Dweck นักจิตวิทยาชื่อดังจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด ชี้ให้เห็นว่า กรอบความคิดของคนเรามีอยู่ 2 ประเภทหลักๆ ได้แก่ กรอบความคิดแบบคงที่ (Fixed Mindset): คนกลุ่มนี้เ...