ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

บทความ

กำลังแสดงโพสต์ที่มีป้ายกำกับ จิตบำบัด

โรคกลัวการสัมผัส (Haphephobia): โรคที่ทำให้ผู้ป่วยมีความกลัวการถูกสัมผัสทางร่างกาย

โรคกลัวการสัมผัส (Haphephobia): โรคที่ทำให้ผู้ป่วยมีความกลัวการถูกสัมผัสทางร่างกาย โรคกลัวการสัมผัส (Haphephobia): โรคที่ทำให้ผู้ป่วยมีความกลัวการถูกสัมผัสทางร่างกาย โรคกลัวการสัมผัส หรือ Haphephobia เป็นโรคความวิตกกังวลชนิดหนึ่งที่ทำให้ผู้ป่วยมีความกลัวและหลีกเลี่ยงการถูกสัมผัสทางร่างกาย โรคนี้จัดอยู่ในกลุ่มโรคกลัวเฉพาะทาง (Specific Phobia) ซึ่งเป็นโรคที่ผู้ป่วยมีความกลัวต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่งหรือสถานการณ์ใดสถานการณ์หนึ่งมากเกินกว่าปกติ ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน การเข้าสังคม และความสัมพันธ์กับผู้อื่น สาเหตุของโรคกลัวการสัมผัส ปัจจุบันยังไม่สามารถระบุสาเหตุที่แน่ชัดของโรคกลัวการสัมผัสได้ แต่เชื่อว่าเกิดจากปัจจัยหลายอย่างร่วมกัน ได้แก่ ประสบการณ์เลวร้ายในอดีต: ผู้ป่วยอาจเคยถูกทำร้ายร่างกาย ถูกทารุณกรรมทางเพศ หรือประสบอุบัติเหตุรุนแรงมาก่อน ทำให้เกิดความกลัวฝังใจและเชื่อมโยงการถูกสัมผัสกับความรู้สึกอันตราย พันธุกรรม: มีงานวิจัยบางชิ้นชี้ว่าโรคกลัวการสัมผัสอาจถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคนในครอบครัวมีประวัติเป็นโรควิตกกังวลหรือโรคกลั...

ก้าวข้ามความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับจิตบำบัด

ก้าวข้ามความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับจิตบำบัด ก้าวข้ามความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับจิตบำบัด ในสังคมไทยปัจจุบัน แม้การพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตจะเป็นเรื่องที่เปิดกว้างมากขึ้น แต่ก็ยังคงมีความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับจิตบำบัดหลงเหลืออยู่มากมาย ซึ่งอาจส่งผลให้ผู้ที่มีปัญหาเกิดความลังเลที่จะเข้ารับการรักษา ทั้งที่จริงแล้ว จิตบำบัดเป็นกระบวนการที่ช่วยเยียวยาจิตใจ และช่วยให้ผู้คนสามารถรับมือกับความท้าทายในชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำความเข้าใจกับความเชื่อผิดๆ หนึ่งในความเชื่อที่ผิดเกี่ยวกับจิตบำบัดคือ การมองว่าเป็นเรื่องของคน “บ้า” เท่านั้น ความจริงแล้ว จิตบำบัดเหมาะสำหรับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่เผชิญกับความเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า หรือแม้แต่ผู้ที่ต้องการพัฒนาตนเอง การเข้ารับการปรึกษาจากนักจิตบำบัดเปรียบเสมือนการมีเพื่อนคู่คิด ที่พร้อมรับฟัง และช่วยหาทางออกอย่างเป็นระบบ นอกจากนี้ ยังมีความเชื่อที่ว่า จิตบำบัดเป็นเรื่องสิ้นเปลืองทั้งเวลาและเงิน อย่างไรก็ตาม งานวิจัยหลายชิ้นชี้ให้เห็นว่า จิตบำบัดสามารถช่วยลดต้นทุนในการรักษาโรคทางกายบางอย่างได้ เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ...