ดัชนีมวลกาย (BMI): มาตรวัดสุขภาพที่เข้าใจง่าย ดัชนีมวลกาย (BMI): มาตรวัดสุขภาพที่เข้าใจง่าย ในยุคที่ผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น การตรวจเช็คร่างกายเบื้องต้นเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม และหนึ่งในตัวเลขที่บ่งบอกถึงภาวะสุขภาพที่น่าสนใจคือ “ดัชนีมวลกาย” หรือที่รู้จักกันดีในชื่อ BMI (Body Mass Index) ค่าดัชนีนี้เปรียบเสมือนกระจกสะท้อนสัดส่วนของน้ำหนักตัวเทียบกับส่วนสูง ซึ่งช่วยประเมินภาวะโภชนาการเบื้องต้นได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย BMI คำนวณอย่างไร? การคำนวณค่า BMI นั้นไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่คุณทราบน้ำหนักตัวเป็นกิโลกรัมและส่วนสูงเป็นเมตร ก็สามารถคำนวณได้จากสูตรง่ายๆ ดังนี้ BMI = น้ำหนักตัว (กิโลกรัม) / (ส่วนสูง (เมตร) x ส่วนสูง (เมตร)) ตารางค่า BMI และความหมาย ค่า BMI ภาวะโภชนาการ น้อยกว่า 18.50 น้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์ 18.50 - 22.99 น้ำหนักปกติ 23.00 - 24.99 น้ำหนักเกิน 25.00 - 29.99 โรคอ้วนระดับ 1 30.00 ขึ้นไป ...
โปรดใช้วิจารณญาณในการอ่านและรับชมเนื้อหาภายในเว็บไซต์ ควรหาข้อมูลเพิ่มเติมทุกครั้ง บทความภายในเว็บไซต์นี้ไม่ได้แสดงข้อเท็จจริงใด ๆ ไม่สามารถใช้อ้างอิงหรือใช้ในทางที่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อผู้อื่นได้ ซึ่งรูปภาพประกอบและวันที่เผยแพร่บทความอาจไม่เกี่ยวข้องกับเนื้อหาหรือตรงกับความเป็นจริงในปัจจุบัน และเนื่องจากบทความมีการเผยแพร่อัตโนมัติ หากพบเห็นบทความไม่เหมาะสม หรือผิดวัตถุประสงค์ที่กล่าวไว้ข้างต้นสามารถแจ้งลบได้ทันที