ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

บทความ

กำลังแสดงโพสต์ที่มีป้ายกำกับ นิคโตโฟเบีย

เมื่อความมืดกลืนกิน: ไขความจริงเบื้องหลัง "นิคโตโฟเบีย"

เมื่อความมืดกลืนกิน: ไขความจริงเบื้องหลัง "นิคโตโฟเบีย" ในยามค่ำคืนที่แสงอาทิตย์ลาลับขอบฟ้า ความมืดแผ่คลุมทั่วทุกหนแห่ง บรรยากาศเงียบสงัด มีเพียงเสียงลมพัดผ่านเบา ๆ สำหรับบางคน ช่วงเวลานี้อาจเป็นเวลาแห่งการพักผ่อน ปลดปล่อยความเหนื่อยล้าจากวันอันยาวนาน แต่ทราบหรือไม่ว่า มีผู้คนจำนวนไม่น้อยที่ความมืดไม่ได้มาพร้อมกับความสงบ แต่กลับกลายเป็นต้นกำเนิดของความหวาดกลัวอย่างแปลกประหลาด จากข้อมูลทางสถิติ พบว่า ประมาณ 5% ของประชากรผู้ใหญ่ทั่วโลก หรือราว 1 ใน 20 คน ต้องเผชิญกับ "นิคโตโฟเบีย" (Nyctophobia) หรือ โรคกลัวความมืด ซึ่งจัดเป็นโรควิตกกังวลชนิดหนึ่ง โดยผู้ป่วยจะมีอาการหวาดกลัวความมืดอย่างรุนแรงจนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เบื้องลึกของความกลัว: อะไรทำให้คนกลัวความมืด ปัจจัยที่ทำให้คนกลัวความมืดนั้นมีหลากหลาย ตั้งแต่ปัจจัยทางชีววิทยา เช่น การทำงานของฮอร์โมนเมลาโทนินที่เพิ่มขึ้นในเวลากลางคืน ซึ่งอาจส่งผลต่ออารมณ์และความรู้สึก ไปจนถึงปัจจัยทางจิตวิทยา ตัวอย่างเช่น ประสบ...