ทุ่มเททั้งชีวิตเพื่อการงาน: 10.3 ปีที่เราต่างทุ่มเท

ชีวิตของคนเรานั้นแสนสั้นนัก เมื่อเทียบกับเวลาอันยาวนานของจักรวาล แต่ในช่วงเวลาอันแสนสั้นนี้ เรากลับต้องใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการทำงาน ข้อมูลจากการวิจัยพบว่า โดยเฉลี่ยแล้ว คนเราจะใช้เวลาถึง 10.3 ปี ตลอดช่วงชีวิตในการทำงาน หากลองคำนวณดูคร่าวๆ โดยเฉลี่ยคนเราอายุยืนประมาณ 79 ปี นั่นหมายความว่า เราใช้เวลากว่า 13% ของชีวิตไปกับการทำงาน! ตัวเลขนี้ชวนให้คิดไม่น้อยเลยทีเดียวว่า เราใช้เวลาที่เหลืออยู่อย่างคุ้มค่าแล้วหรือยัง

ลองจินตนาการถึงช่วงเวลา 10.3 ปี นั้นดูสิครับ มันเทียบเท่ากับการนั่งดูซีรี่ส์เรื่องโปรดของคุณแบบมาราธอนกว่า 20 รอบ! หรือเทียบเท่ากับการเดินทางรอบโลกโดยไม่หยุดพักกว่า 3 รอบ!

แล้วเราใช้เวลา 10.3 ปีนี้ไปกับอะไรบ้าง?

แน่นอนว่า การทำงานไม่ได้หมายถึงการนั่งจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือติดอยู่กับกองเอกสารเพียงอย่างเดียว ภายใน 10.3 ปีนี้ ยังรวมถึงเวลาที่เราใช้ไปกับการเดินทาง การประชุม การฝึกอบรม และกิจกรรมอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการทำงานอีกด้วย

กิจกรรม	เวลาโดยเฉลี่ย (ปี)
การทำงานจริง	6.5
การประชุม	1.2
การเดินทางไปทำงาน	0.8
กิจกรรมอื่นๆ	1.8

จะเห็นได้ว่า นอกจากเวลาที่เราใช้ไปกับการทำงานจริงแล้ว เรายังต้องเสียเวลาไปกับกิจกรรมอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการทำงานอีกไม่น้อยเลยทีเดียว

แล้วเราควรจัดการกับเวลา 10.3 ปีนี้อย่างไร?

แม้ว่าเราจะต้องใช้เวลาส่วนหนึ่งในชีวิตไปกับการทำงาน แต่เราก็สามารถบริหารจัดการเวลา 10.3 ปีนี้ ให้เกิดประโยชน์สูงสุดได้ ลองตั้งคำถามกับตัวเองดูว่า

• เรารักงานที่ทำอยู่หรือไม่?
• งานที่ทำอยู่ช่วยให้เราเติบโตและพัฒนาตนเองหรือไม่?
• เรามี work-life balance ที่ดีหรือไม่?

คำตอบของคำถามเหล่านี้ อาจช่วยให้เราค้นพบวิธีบริหารจัดการเวลา 10.3 ปี ที่เราต้องใช้ไปกับการทำงานได้อย่างคุ้มค่าและมีความสุขมากยิ่งขึ้น เพราะสุดท้ายแล้ว เวลาคือสิ่งมีค่าที่สุดที่เรามี และเราควรใช้มันไปกับสิ่งที่รักและมีค่าต่อชีวิตของเรามากที่สุด

#เวลา #การงาน #ชีวิต #worklifebalance