เลือด..ร้อนกว่าที่คิด! ทำไม 38 องศาเซลเซียส ถึงสำคัญ?

รู้หรือไม่ว่าเลือดของเรานั้นไม่ได้เย็นเฉียบเหมือนน้ำแข็ง แต่กลับมีอุณหภูมิสูงถึงประมาณ 38 องศาเซลเซียส! อุณหภูมิที่ดูเหมือนจะร้อนกว่าอากาศภายนอกในบางวันนี้ มีความสำคัญอย่างมากต่อการทำงานของร่างกายแบบที่เราคาดไม่ถึงเลยล่ะ

ทำไมต้อง 38 องศาเซลเซียส?

อุณหภูมิ 38 องศาเซลเซียส เป็นอุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเอนไซม์และกระบวนการทางชีวเคมีต่างๆ ภายในร่างกายของเรา

• ช่วยให้เอนไซม์ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ: เอนไซม์เปรียบเสมือนตัวเร่งปฏิกิริยาเคมีในร่างกาย อุณหภูมิที่เหมาะสมจะช่วยให้เอนไซม์ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ช่วยให้ร่างกายย่อยอาหาร ดูดซึมสารอาหาร และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้อย่างราบรื่น
• ส่งผลดีต่อการไหลเวียนของเลือด: เลือดที่อุ่นจะไหลเวียนได้ดีกว่าเลือดเย็น ทำให้การลำเลียงออกซิเจนและสารอาหารไปยังเซลล์ต่างๆ ทั่วร่างกายเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ
• ช่วยป้องกันการติดเชื้อ: อุณหภูมิที่สูงขึ้นเล็กน้อยช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรคบางชนิด ทำให้ร่างกายสามารถต่อสู้กับการติดเชื้อได้ดีขึ้น

แล้วถ้าอุณหภูมิเลือดเปลี่ยนแปลงล่ะ?

แน่นอนว่าอุณหภูมิเลือดของเราไม่ได้คงที่ที่ 38 องศาเซลเซียส ตลอดเวลา ปัจจัยต่างๆ เช่น การออกกำลังกาย สภาพแวดล้อม หรือแม้แต่อารมณ์ ก็สามารถส่งผลต่ออุณหภูมิเลือดได้

สภาวะ	ผลต่ออุณหภูมิเลือด
ออกกำลังกาย	อุณหภูมิเลือดสูงขึ้น
อยู่ในสภาพแวดล้อมที่หนาวเย็น	อุณหภูมิเลือดลดลง
มีไข้	อุณหภูมิเลือดสูงขึ้น

การที่อุณหภูมิเลือดเปลี่ยนแปลงไปมากเกินไป อาจส่งผลเสียต่อร่างกาย เช่น เกิดภาวะตัวร้อนเกิน (Heat stroke) หรือภาวะตัวเย็นเกิน (Hypothermia) ได้

Fun Fact!

รู้หรือไม่ว่า สัตว์เลือดเย็นอย่างงูหรือนก ไม่ได้หมายความว่าเลือดของพวกมันเย็นเฉียบ แต่หมายถึงสัตว์เหล่านี้ไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิร่างกายของตัวเองได้ และต้องอาศัยแหล่งความร้อนจากภายนอกในการควบคุมอุณหภูมิ

#อุณหภูมิร่างกาย #เลือด #สุขภาพ #วิทยาศาสตร์