อาการปวดหัว เป็นอาการที่พบได้บ่อยในชีวิตประจำวัน ซึ่งแน่นอนว่าทุกคนต้องเคยมีประสบการณ์กับอาการปวดหัวมาบ้าง แต่รู้หรือไม่ว่า อาการปวดหัวที่เราเป็นนั้น อาจไม่ใช่อาการปวดหัวธรรมดา แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรค “ไมเกรน” ซึ่งหลายคนมักเข้าใจผิดว่า อาการปวดหัวไมเกรนก็คืออาการปวดหัวทั่วไป บทความนี้จะพาทุกคนไปไขข้อข้องใจถึงความแตกต่างระหว่างอาการปวดหัวทั่วไปและไมเกรน เพื่อให้สามารถสังเกตตัวเองและคนรอบข้างได้อย่างถูกต้อง
1. ลักษณะอาการปวด
อาการปวดหัวทั่วไป: มักจะมีอาการปวดตึงๆ บริเวณศีรษะ หน้าผาก หรือท้ายทอย ความรุนแรงของอาการปวดมักจะไม่มาก และสามารถหายได้เองภายในไม่กี่ชั่วโมงหรือ 1-2 วัน
ไมเกรน: มักปวดตุบๆ เป็นจังหวะ มักปวดข้างเดียว แต่ก็สามารถปวดสลับข้างได้ ความรุนแรงปานกลางถึงรุนแรงมาก รบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน อาการปวดเป็นแบบค่อยเป็นค่อยไปและรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ บางครั้งอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน รวมถึงมีความรู้สึกไวต่อแสง เสียง และกลิ่น โดยอาการปวดอาจเป็นอยู่นาน 4-72 ชั่วโมง
2. สาเหตุของการเกิด
อาการปวดหัวทั่วไป: เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ อดนอน อยู่ในที่อากาศร้อน หรืออยู่ในท่าทางที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน
ไมเกรน: สาเหตุที่แน่ชัดยังไม่ทราบ แต่เชื่อว่าเกิดจากความผิดปกติของระบบประสาทและหลอดเลือดในสมอง ซึ่งอาจมีปัจจัยกระตุ้น เช่น ฮอร์โมน ความเครียด การอดอาหาร การนอนที่ไม่สม่ำเสมอ แสงจ้า เสียงดัง กลิ่นฉุน การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ หรืออาหารบางชนิด เช่น แอลกอฮอล์ ช็อกโกแลต ผงชูรส เป็นต้น
3. ใครบ้างที่เสี่ยงเป็นไมเกรน?
แม้สาเหตุของโรคไมเกรนจะยังไม่แน่ชัด แต่มีปัจจัยบางอย่างที่อาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรค ได้แก่
- เพศหญิง มีโอกาสเป็นไมเกรนมากกว่าเพศชายถึง 3 เท่า
- มีประวัติคนในครอบครัวเป็นไมเกรน
- อายุ มักพบในช่วงอายุ 25-55 ปี
- ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล โรคลมชัก โรคหลอดเลือดสมอง
4. ข้อมูลน่ารู้เกี่ยวกับไมเกรน
จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก (WHO) พบว่า โรคไมเกรนเป็นโรคที่พบได้บ่อย โดยมีผู้ป่วยโรคนี้ทั่วโลกประมาณ 1 พันล้านคน และจัดเป็นโรคที่ทำให้เกิดความพิการได้มากที่สุดเป็นอันดับสองของโลก
| ประเทศ | อัตราการเกิดไมเกรน (%) |
|---|---|
| สหรัฐอเมริกา | 12 |
| สหราชอาณาจักร | 15 |
| จีน | 9.3 |
| ไทย | 11.7 |
5. เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์?
หากคุณมีอาการปวดหัวบ่อยครั้ง หรือมีอาการปวดรุนแรง ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกวิธี โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้ ร่วมกับอาการปวดหัว ควรรีบไปพบแพทย์ทันที
- ปวดหัวรุนแรงมากที่สุดเท่าที่เคยปวดมา
- ปวดหัวร่วมกับมีไข้ คอแข็ง สับสน พูดไม่ชัด แขนขาอ่อนแรง มองเห็นภาพซ้อน หรือชัก
- ปวดหัวหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ
- ปวดหัวเรื้อรัง ไม่หายภายใน 2 สัปดาห์
สรุปแล้ว อาการปวดหัวทั่วไปและไมเกรน แม้จะเป็นอาการปวดหัวเหมือนกัน แต่มีความแตกต่างกันทั้งในเรื่องของลักษณะอาการปวด สาเหตุ และความรุนแรง ดังนั้น การสังเกตอาการของตนเองจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อที่จะได้รับการรักษาได้อย่างทันท่วงที และลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้
#ไมเกรน #อาการปวดหัว #สุขภาพ #ความรู้