ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

สิ่งที่คนติดยาเสพติดอยากบอกกับ...

สิ่งที่คนติดยาเสพติดอยากบอกกับ...

สิ่งที่คนติดยาเสพติดอยากบอกกับ...

คนที่ยังไม่เคยลองเสพ หลายครั้งที่เราได้ยินคำพูดสวยหรูว่า “ยาเสพติด” เป็นสิ่งไม่ดี เป็นสิ่งผิดกฎหมาย นำไปสู่ความหายนะ ซึ่งแน่นอนว่าเป็นเรื่องจริง แต่สำหรับคนที่ไม่เคยได้สัมผัส ไม่เคยได้ลิ้มลองรสชาติของมัน อาจจะมองว่าเป็นเรื่องไกลตัว คิดว่าตัวเองเข้มแข็งพอ คิดว่าตัวเองมีสติมากพอ ที่จะไม่ตกเป็นทาสของมัน สิ่งที่คนติดยาเสพติดอยากบอกกับคนที่ยังไม่เคยลอง ก็คือ อย่าได้คิดแม้แต่จะลอง เพราะการลองเพียงครั้งเดียว อาจจะทำให้ชีวิตของคุณพลิกผันไปตลอดกาลก็ได้ ข้อมูลจากศูนย์วิจัยปัญหาสุรา (ศวส.) ปี พ.ศ. 2564 เผยให้เห็นว่า

  • ประเทศไทยมีผู้เสพยาเสพติดหน้าใหม่เพิ่มขึ้นถึงปีละ 140,000 - 200,000 คน
  • ผู้เสพส่วนใหญ่มีอายุระหว่าง 15 - 24 ปี
เห็นได้ชัดว่า ยาเสพติดไม่ได้ไกลตัวเราอย่างที่คิด ยิ่งในปัจจุบัน ยาเสพติดถูกผลิตในรูปแบบใหม่ๆ ซAB่อนอยู่ในรูปแบบขนม อาหาร หรือเครื่องดื่ม ทำให้เข้าถึงกลุ่มวัยรุ่นได้ง่าย ยิ่งไปกว่านั้น การเข้าถึงยาเสพติดก็ทำได้ง่ายเพียงปลายนิ้ว เพียงแค่ทักแชท สั่งซื้อ ก็จะมีบริการส่งตรงถึงหน้าบ้าน ลองคิดดูให้ดี แค่เพียงความอยากรู้ อยากลอง เพียงชั่วครู่ชั่วยาม อาจจะทำให้คุณต้องเสียใจไปตลอดชีวิตก็ได้

คนที่กำลังติดยาเสพติด สำหรับคนที่กำลังติดยาเสพติด ผมเข้าใจดี ความรู้สึกที่ต้องต่อสู้กับตัวเอง ความรู้สึกที่อยากจะหลุดพ้นจากวงจรนี้ มันทรมานแค่ไหน บางคนอาจจะกำลังหาวิธีเลิก บางคนอาจจะกำลังท้อแท้ สิ้นหวัง สิ่งที่คนติดยาเสพติดอยากบอกกับคนที่กำลังติดยาเสพติด คือ “คุณไม่ได้อยู่คนเดียว” ยังมีคนอีกมากมายที่กำลังต่อสู้กับมัน และที่สำคัญ “คุณสามารถเลิกได้”
วิธีการบำบัดรักษา รายละเอียด ข้อดี ข้อจำกัด
การบำบัดแบบอยู่กับที่ เข้ารับการบำบัดในสถานพยาบาล เช่น โรงพยาบาล ศูนย์บำบัดยาเสพติด เป็นต้น อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างใกล้ชิด ได้รับการบำบัดอย่างถูกวิธี และต่อเนื่อง มีค่าใช้จ่าย อาจต้องลางาน หรือ เรียน ทำให้เสียโอกาส
การบำบัดแบบไป-กลับ เข้ารับการบำบัดในช่วงเวลาที่กำหนด เช่น วันละ 2 - 3 ชั่วโมง ใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ ลดภาระค่าใช้จ่าย อาจได้รับการบำบัดไม่ต่อเนื่อง
การบำบัดโดยชุมชนบำบัด อาศัยและใช้ชีวิตร่วมกับผู้ที่เข้ารับการบำบัดคนอื่นๆ ภายใต้กฎระเบียบและการดูแลของชุมชน ได้รับกำลังใจ และ แรงสนับสนุนจากเพื่อนร่วมชุมชน ค่าใช้จ่ายต่ำ อาจไม่เหมาะกับทุกคน

สิ่งสำคัญที่สุดคือ “ความตั้งใจ” ของตัวคุณเอง จงใช้ความรักจากครอบครัว คนรอบข้าง รวมถึงความรักตัวเอง เป็นแรงผลักดัน อย่ายอมแพ้ แล้วคุณจะผ่านพ้นมันไปได้

ครอบครัวของคนติดยาเสพติด ผมรู้ว่าการที่คนในครอบครัวติดยาเสพติด เป็นเรื่องที่ยาก เป็นเรื่องที่เจ็บปวดแค่ไหน หลายครอบครัวต้องเผชิญกับปัญหา ความรุนแรงในครอบครัว ปัญหาหนี้สิน หรือแม้กระทั่งการถูกสังคมตราหน้า สิ่งที่คนติดยาเสพติดอยากบอกกับครอบครัวของคนติดยาเสพติด คือ “อย่าโทษตัวเอง” และ “อย่าทอดทิ้งพวกเขา” สิ่งที่ครอบครัวควรทำคือ
  • ทำความเข้าใจกับปัญหาการติดยาเสพติด
  • ให้กำลังใจ และ อยู่เคียงข้าง
  • ช่วยเหลือให้พวกเขาเข้ารับการบำบัดรักษา
  • ไม่สนับสนุน หรือ ให้ท้าย
  • ดูแลตัวเอง และ คนรอบข้าง

Fun Fact รู้หรือไม่ว่า ประเทศไทย มี สายด่วนยาเสพติด 1165 ที่ให้บริการปรึกษา ให้คำแนะนำ และประสานงานช่วยเหลือผู้ติดยาเสพติด และ ครอบครัว ตลอด 24 ชั่วโมง

การต่อสู้กับยาเสพติด ไม่ใช่หน้าของใครคนใดคนหนึ่ง แต่เป็นหน้าที่ของทุกคน ที่จะต้องร่วมมือกัน #เลิกยา #ชีวิตใหม่ #ครอบครัว #สายด่วน1165

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

รู้ลึกร้อน กับ 'บันย่า' ห้องอบไอน้ำสุดฮิตสไตล์รัสเซีย

รู้ลึกร้อน กับ 'บันย่า' ห้องอบไอน้ำสุดฮิตสไตล์รัสเซีย รู้ลึกร้อน กับ 'บันย่า' ห้องอบไอน้ำสุดฮิตสไตล์รัสเซีย แม้ชื่อประเทศจะฟังดูหนาวเหน็บ แต่ใครจะรู้ว่าชาวรัสเซียเขาก็มีวิธีคลายหนาว (และดูแลสุขภาพ) สุดแปลกแหวกแบบฉบับของตัวเอง นั่นก็คือการเข้า 'บันย่า' (Banya) หรือห้องอบไอน้ำแบบรัสเซียนั่นเอง! บอกเลยว่าวัฒนธรรมการอบไอน้ำแบบนี้ ไม่ใช่แค่เข้าไปนั่งเฉยๆ แล้วออกมาสวยหล่อเท่านั้น แต่เต็มไปด้วยขั้นตอนและพิธีกรรมที่น่าสนใจอีกเพียบ อบอุ่นแบบลึกซึ้ง ไม่ใช่แค่เรื่องผิวกาย หลายคนอาจจะงงว่า เอ๊ะ แล้วทำไมชาวรัสเซียถึงชอบอบไอน้ำกันนัก? เหตุผลหลักๆ เลยก็คือ 'บันย่า' ถือเป็นวัฒนธรรมที่อยู่คู่กับชาวรัสเซียมายาวนานกว่า 2,000 ปี โดยในสมัยก่อนนั้น 'บันย่า' เปรียบเสมือนสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่ใช้ประกอบพิธีกรรมทางศาสนา รวมถึงเป็นสถานที่คลอดบุตรด้วยซ้ำ! แต่ในปัจจุบัน 'บันย่า' กลายเป็นกิจกรรมยอดฮิตสำหรับทุกเพศทุกวัยที่ทำได้เป็นประถมกิจวัตร ไม่ว่าจะหนุ่มสาว ครอบครัว หรือแม้แต่กลุ...

วัฒนธรรมไทย: ทำไมการลูบศีรษะจึงเป็นเรื่องต้องห้าม?

วัฒนธรรมไทย: ทำไมการลูบศีรษะจึงเป็นเรื่องต้องห้าม? วัฒนธรรมไทย: ทำไมการลูบศีรษะจึงเป็นเรื่องต้องห้าม? ในสังคมไทย การแสดงออกทางกายภาพเป็นสิ่งที่ละเอียดอ่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการสัมผัสเนื้อตัวผู้อื่น ซึ่งมักจะมีข้อห้ามและข้อควรปฏิบัติที่สืบทอดกันมาอย่างยาวนาน หนึ่งในข้อห้ามที่พบเห็นได้บ่อยคือการลูบศีรษะผู้อื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กๆ ซึ่งคนไทยจำนวนไม่น้อยมีความเชื่อว่า ศีรษะเป็นส่วนที่สูงส่งและศักดิ์สิทธิ์ ไม่ควรให้ใครมาลูบเล่นโดยไม่จำเป็น บทความนี้จะพาไปสำรวจเบื้องลึกของความเชื่อนี้ พร้อมทั้งอธิบายถึงที่มาที่ไป และเหตุผลประกอบต่างๆ ศีรษะ: ส่วนที่สูงส่งตามความเชื่อแบบพุทธศาสนา อิทธิพลของพุทธศาสนาต่อสังคมไทยนั้นฝังรากลึกมาอย่างยาวนาน และได้หล่อหลอมแนวคิด ค่านิยม รวมถึงมารยาททางสังคมต่างๆ ของคนไทยมาจนถึงปัจจุบัน หนึ่งในความเชื่อที่สืบทอดมาจากพุทธศาสนาคือการยกย่องให้ "ศีรษะ" เป็นส่วนที่สูงส่งที่สุดของร่างกาย เนื่องจากเป็นส่วนที่อยู่สูงกว่าส่วนอื่น และเป็นที่ตั้งของ "ม Crown Chakra" ซึ่งในทางจิตวิญญาณเชื่อว่าเป็นศูนย์รวมของพลังงานบวกและสติปัญญา ด้วยเหตุนี้ ...

5 เคล็ดลับในการทำให้ตนเองเป็นคนที่ดีขึ้นและมีคุณค่าต่อสังคม

5 เคล็ดลับในการทำให้ตนเองเป็นคนที่ดีขึ้นและมีคุณค่าต่อสังคม 5 เคล็ดลับในการทำให้ตนเองเป็นคนที่ดีขึ้นและมีคุณค่าต่อสังคม ในสังคมที่เต็มไปด้วยความท้าทายและการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว การพัฒนาตนเองให้เป็นคนที่ดีขึ้นและมีคุณค่าต่อสังคมเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม บทความนี้นำเสนอ 5 เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณก้าวสู่การเป็นบุคคลที่มีคุณภาพและสร้างผลกระทบเชิงบวกต่อโลกใบนี้ 1. ฝึกฝนการเป็นผู้ฟังที่ดี การฟังอย่างตั้งใจเป็นรากฐานสำคัญของการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพและการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดพบว่า คนที่ฝึกฝนการฟังอย่างตั้งใจจะมีแนวโน้มที่จะเป็นผู้นำที่ดีกว่า มีความคิดสร้างสรรค์ และมีความสามารถในการแก้ไขปัญหาได้ดีกว่า เมื่อคุณฟังผู้อื่นอย่างตั้งใจ คุณจะสามารถเข้าใจมุมมอง ความคิด และความรู้สึกของพวกเขาได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งจะช่วยลดความขัดแย้ง สร้างความเข้าใจ และเสริมสร้างความสัมพันธ์ให้แข็งแกร่งยิ่งขึ้น 2. เสริมสร้างความฉลาดทางอารมณ์ ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) คือ ความสามารถในการรับรู้ เข้าใจ จัดการ และแสดงออกทางอารมณ์ของตนเองและผู้อื่นได้อย่างเหมาะสม งานวิจัยมากม...