ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

5 ล้านรูขุมขนบนหนังศีรษะ : เรื่องจริงที่คุณอาจไม่เคยรู้

5 ล้านรูขุมขนบนหนังศีรษะ : เรื่องจริงที่คุณอาจไม่เคยรู้

5 ล้านรูขุมขนบนหนังศีรษะ : เรื่องจริงที่คุณอาจไม่เคยรู้

เคยสงสัยกันบ้างไหมว่า ทำไมเส้นผมของเราดูเหมือนจะงอกออกมาได้ไม่รู้จบ? คำตอบนั้นซ่อนอยู่ในตัวเลขที่น่าทึ่ง นั่นก็คือ หนังศีรษะของมนุษย์เรามีรูขุมขนมากถึง 5 ล้านรู! ฟังดูเหลือเชื่อแต่เป็นเรื่องจริง บทความนี้จะพาไปเจาะลึกถึงโลกใบเล็กบนหนังศีรษะของเรา เพื่อทำความรู้จักกับรูขุมขนทั้ง 5 ล้านรูนี้ให้มากขึ้น

รูขุมขน : โรงงานผลิตเส้นผมขนาดจิ๋ว

รูขุมขนเปรียบเสมือนโรงงานขนาดเล็กจิ๋วที่ฝังอยู่ใต้ชั้นผิวหนัง มีหน้าที่สำคัญในการผลิตเส้นผม โดยภายในรูขุมขนแต่ละรู จะประกอบไปด้วยเซลล์หลากหลายชนิดที่ทำงานประสานกันอย่างเป็นระบบ ตั้งแต่การสร้างเส้นผม การหล่อเลี้ยงเส้นผมด้วยสารอาหาร ไปจนถึงการผลักเส้นผมที่เจริญเติบโตเต็มที่ขึ้นสู่ภายนอก

นอกจากการสร้างเส้นผมแล้ว รูขุมขนยังทำหน้าที่สำคัญอีกอย่างหนึ่ง คือ การผลิตน้ำมันหล่อเลี้ยงเส้นผมและหนังศีรษะตามธรรมชาติ โดยต่อมไขมันที่อยู่ภายในรูขุมขน จะผลิตน้ำมันออกมาเคลือบเส้นผม ช่วยรักษาความชุ่มชื้น ป้องกันความแห้งเสีย และรักษาสมดุลของจุลินทรีย์บนหนังศีรษะ

5 ล้านรู : มากหรือน้อย?

จำนวนรูขุมขนบนหนังศีรษะของคนเรา อาจแตกต่างกันไปบ้าง ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่าง เช่น พันธุกรรม เชื้อชาติ เพศ และอายุ โดยทั่วไปแล้ว คนเราจะมีรูขุมขนบนหนังศีรษะประมาณ 100,000 - 150,000 รูต่อตารางนิ้ว เมื่อคำนวณจากพื้นที่หนังศีรษะโดยเฉลี่ย จึงได้จำนวนรูขุมขนรวมประมาณ 5 ล้านรู

ปัจจัย ผลต่อจำนวนรูขุมขน
พันธุกรรม เป็นปัจจัยหลักที่กำหนดจำนวนรูขุมขน
เชื้อชาติ คนเอเชียตะวันออกมักมีรูขุมขนหนาแน่นน้อยกว่าคนเชื้อชาติอื่น
เพศ ผู้ชายมักมีรูขุมขนหนาแน่นกว่าผู้หญิงเล็กน้อย
อายุ จำนวนรูขุมขนมีแนวโน้มลดลงตามอายุ

Fun Fact เกี่ยวกับรูขุมขน

  • เส้นผม 1 เส้น สามารถงอกออกมาจากรูขุมขนเดียวกันได้มากกว่า 1 ครั้ง! โดยเฉลี่ยแล้ว รูขุมขน 1 รู จะสามารถผลิตเส้นผมได้ประมาณ 20 - 25 เส้น ตลอดช่วงชีวิตของมนุษย์
  • รูขุมขนมีวงจรชีวิตของมันเอง แบ่งออกเป็น 3 ระยะหลัก คือ ระยะเจริญเติบโต ระยะพักตัว และระยะหลุดร่วง
  • รูขุมขนสามารถได้รับผลกระทบจากฮอร์โมน ฮอร์โมนเพศชายเป็นตัวกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ขณะที่ฮอร์โมนความเครียดสามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเส้นผมได้

การดูแลรูขุมขน : กุญแจสำคัญสู่เส้นผมสุขภาพดี

แม้ว่ารูขุมขนจะเป็นเพียงรูเล็กๆ บนหนังศีรษะ แต่ก็เป็นส่วนสำคัญที่ช่วยให้เรามีเส้นผมที่แข็งแรง สวยงาม การดูแลรูขุมขนให้สะอาด ปราศจากการอุดตัน และได้รับการบำรุงอย่างเหมาะสม จึงเป็นกุญแจสำคัญสู่เส้นผมสุขภาพดีอย่างแท้จริง

#เส้นผม #หนังศีรษะ #รูขุมขน #สุขภาพ

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

ผลกระทบจากวิกฤตการณ์โควิด-19 ต่อการวินิจฉัยโรคมะเร็งผิวหนังชนิดเซลล์เบซัล: บทเรียนจาก Lower Silesia กับแนวคิด "หนี้สุขภาพ"

ผลกระทบจากวิกฤตการณ์โควิด-19 ต่อการวินิจฉัยโรคมะเร็งผิวหนังชนิดเซลล์เบซัล: บทเรียนจาก Lower Silesia กับแนวคิด "หนี้สุขภาพ" ผลกระทบจากวิกฤตการณ์โควิด-19 ต่อการวินิจฉัยโรคมะเร็งผิวหนังชนิดเซลล์เบซัล: บทเรียนจาก Lower Silesia กับแนวคิด "หนี้สุขภาพ" การระบาดของโรคโควิด-19 ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อระบบสาธารณสุขทั่วโลก หนึ่งในผลกระทบที่เห็นได้ชัดเจน คือ ภาวะ "หนี้สุขภาพ" (Health Debt) ซึ่งหมายถึง การเลื่อน หรือ ละเลยการรักษาโรคเรื้อรัง หรือ โรคอื่นๆ เนื่องจากทรัพยากรด้านสาธารณสุขถูกนำไปใช้รับมือกับวิกฤตการณ์โควิด-19 บทความวิจัย JCM, Vol. 13, Pages 4923: The Concept of Health Debt Incurred during the COVID-19 Pandemic on the Example of Basal Cell Skin Cancer Diagnosis in Lower Silesia ได้นำเสนอตัวอย่างที่น่าสนใจเกี่ยวกับภาวะ "หนี้สุขภาพ" นี้ ผ่านการศึกษาการวินิจฉัยโรคมะเร็งผิวหนังชนิดเซลล์เบซัล ในภูมิภาค Lower Silesia ประเทศโปแลนด์ มะเร็งผิวหนังชนิดเซลล์เบซัล: โรคที่ไม่ควรมองข้าม มะเร็งผิวหนังชนิดเซลล์เบซัล (B...
Read more »

รู้ลึกร้อน กับ 'บันย่า' ห้องอบไอน้ำสุดฮิตสไตล์รัสเซีย

รู้ลึกร้อน กับ 'บันย่า' ห้องอบไอน้ำสุดฮิตสไตล์รัสเซีย รู้ลึกร้อน กับ 'บันย่า' ห้องอบไอน้ำสุดฮิตสไตล์รัสเซีย แม้ชื่อประเทศจะฟังดูหนาวเหน็บ แต่ใครจะรู้ว่าชาวรัสเซียเขาก็มีวิธีคลายหนาว (และดูแลสุขภาพ) สุดแปลกแหวกแบบฉบับของตัวเอง นั่นก็คือการเข้า 'บันย่า' (Banya) หรือห้องอบไอน้ำแบบรัสเซียนั่นเอง! บอกเลยว่าวัฒนธรรมการอบไอน้ำแบบนี้ ไม่ใช่แค่เข้าไปนั่งเฉยๆ แล้วออกมาสวยหล่อเท่านั้น แต่เต็มไปด้วยขั้นตอนและพิธีกรรมที่น่าสนใจอีกเพียบ อบอุ่นแบบลึกซึ้ง ไม่ใช่แค่เรื่องผิวกาย หลายคนอาจจะงงว่า เอ๊ะ แล้วทำไมชาวรัสเซียถึงชอบอบไอน้ำกันนัก? เหตุผลหลักๆ เลยก็คือ 'บันย่า' ถือเป็นวัฒนธรรมที่อยู่คู่กับชาวรัสเซียมายาวนานกว่า 2,000 ปี โดยในสมัยก่อนนั้น 'บันย่า' เปรียบเสมือนสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่ใช้ประกอบพิธีกรรมทางศาสนา รวมถึงเป็นสถานที่คลอดบุตรด้วยซ้ำ! แต่ในปัจจุบัน 'บันย่า' กลายเป็นกิจกรรมยอดฮิตสำหรับทุกเพศทุกวัยที่ทำได้เป็นประถมกิจวัตร ไม่ว่าจะหนุ่มสาว ครอบครัว หรือแม้แต่กลุ...
Read more »

5 เคล็ดลับในการทำให้ตนเองเป็นคนที่ดีขึ้นและมีคุณค่าต่อสังคม

5 เคล็ดลับในการทำให้ตนเองเป็นคนที่ดีขึ้นและมีคุณค่าต่อสังคม 5 เคล็ดลับในการทำให้ตนเองเป็นคนที่ดีขึ้นและมีคุณค่าต่อสังคม ในสังคมที่เต็มไปด้วยความท้าทายและการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว การพัฒนาตนเองให้เป็นคนที่ดีขึ้นและมีคุณค่าต่อสังคมเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม บทความนี้นำเสนอ 5 เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณก้าวสู่การเป็นบุคคลที่มีคุณภาพและสร้างผลกระทบเชิงบวกต่อโลกใบนี้ 1. ฝึกฝนการเป็นผู้ฟังที่ดี การฟังอย่างตั้งใจเป็นรากฐานสำคัญของการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพและการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดพบว่า คนที่ฝึกฝนการฟังอย่างตั้งใจจะมีแนวโน้มที่จะเป็นผู้นำที่ดีกว่า มีความคิดสร้างสรรค์ และมีความสามารถในการแก้ไขปัญหาได้ดีกว่า เมื่อคุณฟังผู้อื่นอย่างตั้งใจ คุณจะสามารถเข้าใจมุมมอง ความคิด และความรู้สึกของพวกเขาได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งจะช่วยลดความขัดแย้ง สร้างความเข้าใจ และเสริมสร้างความสัมพันธ์ให้แข็งแกร่งยิ่งขึ้น 2. เสริมสร้างความฉลาดทางอารมณ์ ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) คือ ความสามารถในการรับรู้ เข้าใจ จัดการ และแสดงออกทางอารมณ์ของตนเองและผู้อื่นได้อย่างเหมาะสม งานวิจัยมากม...
Read more »