ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

มะเขือเปราะ: สมุนไพรไทย สรรพคุณล้นเหลือ ตำรับยาโบราณ

มะเขือเปราะ: สมุนไพรไทย สรรพคุณล้นเหลือ ตำรับยาโบราณ

มะเขือเปราะ: สมุนไพรไทย สรรพคุณล้นเหลือ ตำรับยาโบราณ

มะเขือเปราะ พืชผักสวนครัวคู่บ้านคู่เมืองของไทย นอกจากจะเป็นวัตถุดิบชั้นเลิศในการรังสรรค์เมนูอาหารรสเลิศหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นแกงเขียวหวาน แกงป่า หรือจะเป็นผักจิ้มน้ำพริก ก็ยังแฝงไปด้วยคุณทางยา สืบทอดภูมิปัญญาสู่ตำรับยาแผนโบราณมาตั้งแต่ครั้งบรรพกาล

ส่วนต่างๆ ของมะเขือเปราะ ล้วนอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ทั้งวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น วิตามินซี ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ป้องกันหวัด วิตามินเอ บำรุงสายตา แคลเซียม บำรุงกระดูกและฟัน ธาตุเหล็ก ป้องกันโรคโลหิตจาง ฯลฯ

สรรพคุณทางยาของมะเขือเปราะ

ตำรับยาแผนไทยได้บันทึกสรรพคุณของมะเขือเปราะไว้มากมาย โดยสามารถนำส่วนต่างๆ ของมะเขือเปราะมารักษาอาการเจ็บป่วยได้ ดังนี้

  1. ผล แก้ไอ ขับเสมหะ แก้ท้องผูก ช่วยย่อยอาหาร บำรุงธาตุ บำรุงกำลัง
  2. ใบ แก้ปวดฟัน แก้ริดสีดวงทวาร แก้ปวด บวม อักเสบ
  3. ราก แก้ไอ ขับเสมหะ รักษาโรคผิวหนัง แก้คัน
  4. ต้น แก้ร้อนใน กระหายน้ำ

มะเขือเปราะ กับการรักษาโรคในตำรับยาโบราณ

ภูมิปัญญาการแพทย์แผนไทย ได้นำมะเขือเปราะมาปรุงเป็นยารักษาโรคต่างๆ ไว้มากมาย โดยมีข้อบ่งชี้ในการรักษาที่น่าสนใจ ดังนี้

โรค ส่วนที่ใช้ วิธีใช้
ไอ ขับเสมหะ ผล ราก นำผลหรือรากมาต้มกับน้ำดื่ม
ท้องผูก ผล รับประทานผลสด หรือ นำผลมาต้มกับน้ำดื่ม
ริดสีดวงทวาร ใบ นำใบมาต้มกับน้ำ ใช้นั่งแช่ หรือ นำมาทาบริเวณที่เป็น
เบาหวาน ผล รับประทานผลสดก่อนอาหาร

ข้อควรระวัง

แม้มะเขือเปราะจะมีประโยชน์มากมาย แต่ก็ควรบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม และควรปรึกษาแพทย์แผนไทย หรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ก่อนนำมะเขือเปราะมารักษาโรค เนื่องจากมะเขือเปราะ อาจส่งผลข้างเคียงต่อผู้ป่วยบางกลุ่ม เช่น ผู้ป่วยโรคเลือด หญิงตั้งครรภ์ และเด็ก

**หมายเหตุ** ข้อมูลข้างต้นเป็นเพียงข้อมูลเบื้องต้นเท่านั้น ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนนำไปใช้

#มะเขือเปราะ #สมุนไพร #ตำรับยาโบราณ #สุขภาพ

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

รู้ลึกร้อน กับ 'บันย่า' ห้องอบไอน้ำสุดฮิตสไตล์รัสเซีย

รู้ลึกร้อน กับ 'บันย่า' ห้องอบไอน้ำสุดฮิตสไตล์รัสเซีย รู้ลึกร้อน กับ 'บันย่า' ห้องอบไอน้ำสุดฮิตสไตล์รัสเซีย แม้ชื่อประเทศจะฟังดูหนาวเหน็บ แต่ใครจะรู้ว่าชาวรัสเซียเขาก็มีวิธีคลายหนาว (และดูแลสุขภาพ) สุดแปลกแหวกแบบฉบับของตัวเอง นั่นก็คือการเข้า 'บันย่า' (Banya) หรือห้องอบไอน้ำแบบรัสเซียนั่นเอง! บอกเลยว่าวัฒนธรรมการอบไอน้ำแบบนี้ ไม่ใช่แค่เข้าไปนั่งเฉยๆ แล้วออกมาสวยหล่อเท่านั้น แต่เต็มไปด้วยขั้นตอนและพิธีกรรมที่น่าสนใจอีกเพียบ อบอุ่นแบบลึกซึ้ง ไม่ใช่แค่เรื่องผิวกาย หลายคนอาจจะงงว่า เอ๊ะ แล้วทำไมชาวรัสเซียถึงชอบอบไอน้ำกันนัก? เหตุผลหลักๆ เลยก็คือ 'บันย่า' ถือเป็นวัฒนธรรมที่อยู่คู่กับชาวรัสเซียมายาวนานกว่า 2,000 ปี โดยในสมัยก่อนนั้น 'บันย่า' เปรียบเสมือนสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่ใช้ประกอบพิธีกรรมทางศาสนา รวมถึงเป็นสถานที่คลอดบุตรด้วยซ้ำ! แต่ในปัจจุบัน 'บันย่า' กลายเป็นกิจกรรมยอดฮิตสำหรับทุกเพศทุกวัยที่ทำได้เป็นประถมกิจวัตร ไม่ว่าจะหนุ่มสาว ครอบครัว หรือแม้แต่กลุ...

วัฒนธรรมไทย: ทำไมการลูบศีรษะจึงเป็นเรื่องต้องห้าม?

วัฒนธรรมไทย: ทำไมการลูบศีรษะจึงเป็นเรื่องต้องห้าม? วัฒนธรรมไทย: ทำไมการลูบศีรษะจึงเป็นเรื่องต้องห้าม? ในสังคมไทย การแสดงออกทางกายภาพเป็นสิ่งที่ละเอียดอ่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการสัมผัสเนื้อตัวผู้อื่น ซึ่งมักจะมีข้อห้ามและข้อควรปฏิบัติที่สืบทอดกันมาอย่างยาวนาน หนึ่งในข้อห้ามที่พบเห็นได้บ่อยคือการลูบศีรษะผู้อื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กๆ ซึ่งคนไทยจำนวนไม่น้อยมีความเชื่อว่า ศีรษะเป็นส่วนที่สูงส่งและศักดิ์สิทธิ์ ไม่ควรให้ใครมาลูบเล่นโดยไม่จำเป็น บทความนี้จะพาไปสำรวจเบื้องลึกของความเชื่อนี้ พร้อมทั้งอธิบายถึงที่มาที่ไป และเหตุผลประกอบต่างๆ ศีรษะ: ส่วนที่สูงส่งตามความเชื่อแบบพุทธศาสนา อิทธิพลของพุทธศาสนาต่อสังคมไทยนั้นฝังรากลึกมาอย่างยาวนาน และได้หล่อหลอมแนวคิด ค่านิยม รวมถึงมารยาททางสังคมต่างๆ ของคนไทยมาจนถึงปัจจุบัน หนึ่งในความเชื่อที่สืบทอดมาจากพุทธศาสนาคือการยกย่องให้ "ศีรษะ" เป็นส่วนที่สูงส่งที่สุดของร่างกาย เนื่องจากเป็นส่วนที่อยู่สูงกว่าส่วนอื่น และเป็นที่ตั้งของ "ม Crown Chakra" ซึ่งในทางจิตวิญญาณเชื่อว่าเป็นศูนย์รวมของพลังงานบวกและสติปัญญา ด้วยเหตุนี้ ...

5 เคล็ดลับในการทำให้ตนเองเป็นคนที่ดีขึ้นและมีคุณค่าต่อสังคม

5 เคล็ดลับในการทำให้ตนเองเป็นคนที่ดีขึ้นและมีคุณค่าต่อสังคม 5 เคล็ดลับในการทำให้ตนเองเป็นคนที่ดีขึ้นและมีคุณค่าต่อสังคม ในสังคมที่เต็มไปด้วยความท้าทายและการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว การพัฒนาตนเองให้เป็นคนที่ดีขึ้นและมีคุณค่าต่อสังคมเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม บทความนี้นำเสนอ 5 เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณก้าวสู่การเป็นบุคคลที่มีคุณภาพและสร้างผลกระทบเชิงบวกต่อโลกใบนี้ 1. ฝึกฝนการเป็นผู้ฟังที่ดี การฟังอย่างตั้งใจเป็นรากฐานสำคัญของการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพและการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดพบว่า คนที่ฝึกฝนการฟังอย่างตั้งใจจะมีแนวโน้มที่จะเป็นผู้นำที่ดีกว่า มีความคิดสร้างสรรค์ และมีความสามารถในการแก้ไขปัญหาได้ดีกว่า เมื่อคุณฟังผู้อื่นอย่างตั้งใจ คุณจะสามารถเข้าใจมุมมอง ความคิด และความรู้สึกของพวกเขาได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งจะช่วยลดความขัดแย้ง สร้างความเข้าใจ และเสริมสร้างความสัมพันธ์ให้แข็งแกร่งยิ่งขึ้น 2. เสริมสร้างความฉลาดทางอารมณ์ ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) คือ ความสามารถในการรับรู้ เข้าใจ จัดการ และแสดงออกทางอารมณ์ของตนเองและผู้อื่นได้อย่างเหมาะสม งานวิจัยมากม...