รู้หรือไม่? ตับของเรากรองเลือดกว่า 1,400 ลิตรต่อชั่วโมง ผ่านเส้นเลือดกว่าแสนเส้น

ตับ หนึ่งในอวัยวะที่สำคัญที่สุดในร่างกายของเรา มักถูกมองข้ามไปในชีวิตประจำวัน จนกว่าจะเกิดปัญหาขึ้น หลายคนอาจทราบดีว่าตับมีบทบาทสำคัญในการขจัดสารพิษออกจากร่างกาย แต่รู้หรือไม่ว่า ตับของคนเรามีกิจกรรมที่ซับซ้อนและน่าทึ่งเกิดขึ้นอยู่ตลอดเวลา

หนึ่งในข้อเท็จจริงที่น่าประหลาดใจที่สุดเกี่ยวกับตับคือ ภายในตับมีเส้นเลือดมากกว่า 100,000 เส้น! เครือข่ายเส้นเลือดที่สลับซับซ้อนนี้ ทำหน้าที่ลำเลียงเลือดประมาณ 1.4 ลิตร ผ่านตับทุกๆ นาที หรือเทียบเท่ากับ 1,440 ลิตรต่อวัน! นี่หมายความว่า ใน 1 ชั่วโมง ตับของเรากรองเลือดได้มากถึง 84 ลิตร หรือเทียบเท่ากับถังน้ำขนาดใหญ่เลยทีเดียว

ตับทำหน้าที่อะไรกับเลือดมากมายขนาดนั้น?

เลือดที่ไหลเวียนผ่านตับนั้น ไม่ได้เป็นเพียงแค่การผ่านไปเฉยๆ ตับทำหน้าที่หลายอย่างกับเลือดเหล่านี้ เช่น:

1. กำจัดสารพิษ: ตับเปรียบเสมือนโรงงานกำจัดของเสียขนาดใหญ่ คอยกรองและสลายสารพิษที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย เช่น แอลกอฮอล์ ยา และสารเคมีต่างๆ
2. ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด: ตับทำหน้าที่เก็บสะสมและปล่อยน้ำตาลกลูโคส ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่
3. ผลิตน้ำดี: น้ำดีเป็นสิ่งจำเป็นต่อการย่อยไขมัน ตับผลิตน้ำดีแล้วส่งไปเก็บไว้ที่ถุงน้ำดี ก่อนปล่อยลงสู่ลำไส้เล็ก
4. ผลิตโปรตีน: ตับเป็นแหล่งผลิตโปรตีนที่สำคัญของร่างกาย โปรตีนเหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการแข็งตัวของเลือด การทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน และอื่นๆ

ตารางแสดงปริมาณเลือดที่ตับกรองในแต่ละช่วงเวลา

ช่วงเวลา	ปริมาณเลือดที่กรอง (ลิตร)
นาที	1.4
ชั่วโมง	84
วัน	1,440

ตับทำงานอย่างหนักเพื่อให้ร่างกายของเราสะอาดและทำงานได้อย่างราบรื่น การดูแลตับจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำร้ายตับ เช่น การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป การกินอาหารที่มีไขมันสูง และการใช้ยาโดยไม่จำเป็น

การดูแลสุขภาพตับ ไม่เพียงแต่ช่วยให้ตับทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ยังช่วยให้เรามีสุขภาพแข็งแรง และมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้นอีกด้วย

#ตับ #สุขภาพ #เลือด #ร่างกาย